基本的に骨をボキボキ鳴らしたりはしません。

施術前に検査を行い、一人ひとりに合った丁寧な施術をします。身体の状態にあった圧で全身を調整します。

身体は一か所の調子が悪ければ必ず他へ波及します。
そしていずれ全身に痛みや硬さが広がり症状となっていくのです。

頭痛、ムチウチ、あごの痛み、目の疲れ、軽度の耳鳴りなどの頭部のトラブル
肩の痛み、四十肩、五十肩、肩のコリ、背中の痛み、しびれ、肋間神経痛、息苦しさ等の背部のトラブル
指、手、腕のシビレ、手首、肘の痛みなどの手のトラブル

ギックリ腰、慢性的な腰痛、股関節・膝・足首の痛み、O脚・X脚、坐骨神経痛、足のむくみ・シビレなどの
足腰のトラブル。
その他手足の冷え、便秘などの排せつ不調、生理痛、生理不順、不眠、全身疲労、自律神経の不調など。

また、整体後の激しい運動は今まで動いてなかった関節、筋肉を急に動かすことになります。
痛みのとれた関節にまた痛みが出ることがありますので当日の激しい運動はやめたほうがいいでしょう。

水分をいつもより多めに補給して下さい。
整体後の身体はまるで運動をしたかのような感じになっています。
調整後に血流が良くなると、筋肉などに滞っていた老廃物が血液中に流れ出ます。
いつもより多めの水分補給を心がけて、早く血液中の老廃物を身体から出して排泄してしまいましょう。

施術後に10～15分程度歩くことをお勧めします。
身体の各部の関節を調整した後に、今度は自分で自分の身体を動かしましょう。
特にクルマなどでおいでの場合は施術後すぐにクルマのシートに座らないで、歩きましょう。
歩いて重力を感じ、足や骨盤を自力で動かすことです。
これによって身体は少しずつ正常な状態に戻っていきます。

だるさや眠気が出ることがあります。今まで動かなかった関節、筋肉が動くと身体もいつもより疲れます。
クルマでおいでの方は帰りの運転にご注意ください。

～ 整体後の身体の変化 ～
一般的に「症状の重い方」「身体が長い間硬くなっていた方」「関節の動きが異常に悪く、固まっていた方」
「初めて整体を受けた方」ほど施術後のだるさが出ることがあります。
これは今まで動いていなかった関節が動き出すことにより筋肉や神経に対して刺激が入るため、体が少しビックリ
することにより出る正常な反応の一つです。
1日～2日で体のだるさはなくなるでしょう。
このような反応の出る方でも数回の整体の後には、反応が出なくなることがほとんどです。ご安心ください。

施術後は関節の可動範囲が広がります。
その結果、今まで動かしていなかった筋肉も動き出します。
そのため、運動不足だった方は運動後に感じるような筋肉痛が出ることがあります。

整体後には身体が反応し、良い骨格へと改善されていくはずです。
しかし、つらい状態を長い時間そのままにしていた場合は1回2回の整体ですべてが変わることは難しいです。
完全にいい状態を作るにはそれなりの時間はかかると思って間違いないでしょう。
一気に身体が変化するということは、身体にとっても負担がかかることです。
良くなって～元に戻って～良くなって～元に戻って・・・というような感じで少しずつ良くなっていくのが
理想かもしれません。
あせらずに取り組んでいきましょう。